29 setembro (2ª feira)

Peixe | Lasanha de Atum c/ Espinafres(1)(3)(4)(6)(7)(9)(10)(11)(12)
Carne 1 |Carne de Porco à Alentejana(2)(4)(7)(9)(10)(11)(12)(13)(14)
Carne 2|Hambúrguer Grelhado(1)(3)(6)(9)(10)(11)(12) c/ Molho Agridoce(1)(6)(9) e arroz(7)

Ovos |Ovos c/ Presunto(3)(7)

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30 setembro (3ª feira)

Peixe | Pescada Dourada(1)(2)(3)(4)(7)(14) c/ arroz de cenoura(7)

Carne 1 |Costeletas Grelhadas(9)(10)(11)(12) c/ arroz de feijão(1)(3)(6)(7)(9)(10)(11)(12)(13)
Carne 2|Frango Estufado c/ Cogumelos(1)(9)(10)(11)(12) e batata frita aos cubos

Ovos |Ovos c/ Tomate(3)(7)

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01 outubro (4ª feira)

Peixe |Lombinhos de Peixe no Forno(1)(2)(4)(9)(10)(11)(12)(14) c/ batatinhas(9)(10)(11)

Carne 1 | Panadinhos c/ Molho de Tomate(1)(3)(6)(7)(8)(12) e esparguete(1)(3)(6)(10)
Carne 2| Escalopes de Frango Grelhados(9)(10)(11)(12) c/ arroz de cenoura(7)(9)(10)(11)

Ovos |Omeleta de Fiambre(1)(3)(6)(7)(12)

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02 outubro (5ª feira)

Peixe |Perca Grelhada(1)(2)(4)(9)(10)(11)(14) c/ batata cozida e legumes

Carne 1 |Roti de Porco(1)(9)(10)(11)(12) c/ batata e migas de feijão Frade(1)(3)(5)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(13)
Carne 2|Salsichas em Lombardo(1)(6)(7)(9)(10)(11)(12) c/ arroz de enchidos(1)(3)(6)(7)(9)(10)(11)(12)

Ovos |Ovos c/ Cogumelos(3)(7)(12)

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03 outubro (6ª feira)

Peixe | Bacalhau à Brás(1)(2)(3)(4)(6)(7)(9)(10)(11)(13)(14)

Carne 1 |Escalopes de Vitela Grelhados(9)(10)(11)(12) c/ arroz de cenoura(7)(9)(10)(11)
Carne 2|Peito de Peru Corado(1)(9)(10)(11)(12) c/ massa espiral(1)(3)(6)(10) e cenourinhas

Ovos |Omeleta de Espargos(3)(7)

Alergénios: (1) Cereais c/ Glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de Casca Rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo;

Por poder haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, os diferentes componentes da refeição podem conter vestígios de qualquer um dos 14.