26 A 30 JAN

26 janeiro (2ª feira)

Sopa - Feijão c/ couve(6)(13)

Peixe - Lulas estufadas c/ ervilhas e cenoura(1)(2)(4)(6)(9)(10)(11)(12)(14) c/ puré de batata(1)(3)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(12)

Carne - Vitela a moda de Lafões(1)(6)(9)(10)(11)(12) c/ arroz(1)(7)(9)(10)(11) e batata

Opção - Croquetes de espinafres(1)(7)(8)(9)(12) c/ arroz(1)(7)(9)(10)(11)

​

27 janeiro (3ª feira)

Sopa - Nabiças

Peixe - Lasanha de atum(1)(3)(4)(6)(7)(9)(10)(11)(12) c/ salada

Carne - Grelhada mista(1)(9)(10)(11)(12) c/ arroz(1)(7)(9)(10)(11) e feijão(6)(13)

Opção - Almôndegas mistas de tomatada(1)(6)(9)(10)(11)(12) c/ esparguete(1)(3)(6)(10)

​

28 janeiro (4ª feira)

Sopa - Alho Francês(9)

Peixe - Carapaus fritos(1)(2)(4)(6)(9)(10)(11)(14) c/ arroz de tomate(1)(7)(9)(10)(11)

Carne - Perna de peru assada(1)(6)(9)(10)(11)(12) c/ batata assada(1)(9)(10)(11)

Opção - Quiche de legumes(1)(3)(4)(6)(7)(8)(9)(10)(11)(12) c/ salada

​

29 janeiro (5ª feira)

Sopa - Creme de cenoura c/ hortelã 

Peixe - Lombo de perca no forno(1)(2)(4)(6)(9)(10)(11)(12)(14) c/ batata e feijão verde

Carne - Carne de porco à alentejana(1)(2)(4)(7)(8)(9)(10)(11)(12)(13)(14) 

Opção - Escalopes de frango grelhados(1)(9)(10)(11)(12) c/ massa talharim(1)(3)(6)(10)

​

30 janeiro (6ª feira)

Sopa - Caldo verde(1)(3)(6)(7)(12)

Peixe - Bacalhau assado no forno(1)(2)(4)(6)(9)(10)(11)(12)(14) c/ batata

Carne - Coelho a caçador(1)(6)(7)(9)(10)(11)(12) c/ batata e pão torrado(1)

Opção - Omelete de espargos(3)(7) c/ batata e arroz(1)(7)(9)(10)(11)

​

Alergénios: (1) Cereais c/ Glúten; (2) Crustáceos; (3) Ovo; (4) Peixe; (5) Amendoim; (6) Soja; (7) Leite; (8) Frutos de Casca Rija; (9) Aipo; (10) Mostarda; (11) Sésamo;

Por poder haver variantes nos ingredientes utilizados na confeção, os diferentes componentes da refeição podem conter vestígios de qualquer um dos 14.